向かい合うエネルギー

私たちはハートに源泉を持っていて、その泉からはこんこんとエネルギーが湧き出ている。
それは温かさとかやすらぎとか、愛とか呼ばれるものだ。
そしてそれこそが、私たちが日々生きるに必要な活力を生む。

自分を信頼したり大事にしたり愛したり、いつもハートが本当に心地良いことをしてあげてれば、いつでも自分の内側からあふれるエネルギーが自分を満たしてゆくのを感じられるのだ。

でももし感じられないのなら、あなたは何処かで無理をしているのかもしれない。
自分の本当の思いを見ない振りしているのかもしれない。

正直に、あるがままに、軽やかに、片意地張らずに力抜いてさ、ハートに素直になってみよう？

自分を楽にしてあげよう♪
自分を愛そう♪

それがホントのリラックス☆


自分にゆってる感じ＾＾